váha: 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 - 66 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 - 57..... ? kg

výška: 175cm

Bacha, běžím! :)

31. března 2014 v 14:20
Tak a je to - zakousla jsem se do běhání a už ho nepustím. Usmívající se
Prostě každý den aspoň půlhodinka. To by nebylo, abych nesetřepala i poslední dvě kila, která mi chybí ke spokojenosti.
Dnešní váha: 61kg, ale myslím si, že to bude víc, protože jsem včera moc nepila. Zato hodně jedla....bratr mě pozval na nedělní oběd a dělal roládu s medvědím česnekem a bramborovou kaši a domácí čokoládovou zmrzlinu, a protože to bylo všechno tak výborné, nemohla jsem odmítnout.
Jinak jsem zkoušela po vzoru Slečny A. udělat brownies s červenou řepou. Recept jsem si ale trošku dotvořila k obrazu svému a myslím, že se mi to povedlo! Usmívající se (Škoda, že mě ve focení brzdí zachování anonymity) Jen tam pořád cítím hodně tu řepu a musím si na tu chuť zvykat. Ještě mi hodně řepy zbylo, tak se pokusím o marmeládu, která dobře doplňuje třeba měkké sýry namísto přidaných brusinek.
A protože dneska už v práci padla, jdu na návštěvu za kamarádkou, a pak si dám večer můj oblíbený běh. Ať se mi dobře spí. Chtěla jsem jít už dneska ráno, ale ten víkendový posun času mě trochu přibrzdil a pěkně jsem si ráno vyspávala. Dávám tomu ale maximálně týden a budu vstávat zase před šestou.

Zatím pa, holčiny!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sasha Sasha | Web | 31. března 2014 v 14:40 | Reagovat

behanie je skvelá činnosť, či chceš alebo nechceš schudnúť, tá energia ktorou to nabije a dobrý pocit.. :3 držím palce :)

2 ana-friend ana-friend | Web | 31. března 2014 v 16:25 | Reagovat

no poslední dobou mám výčitky snad ze všeho, ale díky moc:) .. a závidim běhání, zkusila jsem to 2x, ale běh asi neni nic pro mě, pod 100m jsem měla srdce na jazyku a bylo mi špatně :D :/ drž se^^ ty kila dáš dolů raz dva:)

3 Tyn Tyn | Web | 31. března 2014 v 17:04 | Reagovat

Mám to vážení na zítřek, překlikla jsem se v měsíci :D.

Naštěstí jsem to stihla dopsat, ale bylo to o fous. Šéfová by mně asi zabila.

Krevety jsou mňamina. :-)

A ta váha, klobouk dolů, jsi skvělá.
Já vstávám v 5, takže... :D

4 Niki Niki | Web | 31. března 2014 v 20:49 | Reagovat

:) BEH!! dokonalé .. a k tvojej hmotnosti.. waaaw už si riadne dlhú cestu prešla... a prosím Ťa, ak by si mi mohla prezradiť ako ideš robiť marmeládu z repy??? :)

Drž sa, prajem pekný deň

5 Van Van | Web | 31. března 2014 v 21:01 | Reagovat

obdivuju jak můžete vstávat tak brzo, to je pro mě něco nepředstavitelného. Jinak já řepu moc nemusím, ale prý když se naloží s česnekem tak je strašně dobrá :)

6 thinjill thinjill | Web | 31. března 2014 v 22:13 | Reagovat

Jen to s tím během nepřežen, trpí klouby a všeho moc škodí, tak aspon kvalitní obuv, jinak cajk :)
A kašli na anonymitu, mě a Andy znáš, tak se ukaž aj  ty ne...? třeba do mejlu aspon, plíís :)))

7 Sophie Sophie | Web | 31. března 2014 v 23:49 | Reagovat

Já bych takhle brzy dobrovolně nevstala :D Jinak je super, že běháš, já se pořád nedokážu donutit, to ani není možné, jak jsem líná. Ty jo brownies s červenou řepou, to zní vážně skvěle, někdy bych to mohla i zkusit :)

8 Sud Sud | Web | 1. dubna 2014 v 17:06 | Reagovat

Pohyb zvládám - mám pro sebe garsonku, takže si tu můžu cvičit podle sebe, aniž bych někoho omezovala/omezoval někdo mě. Takže teď cvičím Focus T25. A byla jsem tu zatím jednou běhat - nedaleko je taková zóna. Takže supr.
Řepu bych si dala - i syrovou! :)

9 Slečna A. Slečna A. | Web | 2. dubna 2014 v 16:41 | Reagovat

Tak ať to pěkně běhá! :) Taky jsem se do toho teď pustila a jsem z toho hrozně happy :D Sice jen 2x týdně, ale to se počítá!
A ty dvě kilča spadnou jak nic! :))

Hej, fakt tam cítíš tu řepu? Já ji tam teda necítila právě vůbec :D Nevím, jeslti to bylo tím, že jsem tam měla tolik toho kakaa, nebo jestli to pak přebyl ten banán a jogurt, co jsem si k tomu dávala, ale nepřišlo mi to :) No co, zkusila jsi :D To mě těší! :)
A fotky tě přeci neodhalí, když na nich nebudeš ty :D Ikdyž já bych se nezlobila, kdybych poznala někoho dalšího z našeho světa :))

A ta marmeláda zní moc dobře. Úplně si představuju tu sklenku vína a talíř obložený sýry a k tomu tohleto. ňom ňom... sakra, kručí mi v břiše :D

10 Melisa Melisa | Web | 2. dubna 2014 v 17:45 | Reagovat

brownies jsem nikdy nepekla, to musím někdy zkusit :)

11 pro-beky pro-beky | Web | 2. dubna 2014 v 19:41 | Reagovat

teraz je skvelé počasie na behanie :) uži si to :)

12 Tyn Tyn | Web | 2. dubna 2014 v 20:21 | Reagovat

Prostě se neumím ozvat, že je něco špatně. Nevím no. Vždy si hubu otevřít dokážu, ale když jde o tohle, tak nic. To jsem prostě já :-).

A ta servírka je pinda.

13 Kačííí Kačííí | Web | 3. dubna 2014 v 8:53 | Reagovat

Taky poslední dobou ráda běhám. dřív by mě to nikdy nenapadlo a říkala, jsem si, že mě k běhání nikdo nepřinutí ani heverem a najednou...

14 Zdenka Zdenka | Web | 3. dubna 2014 v 9:59 | Reagovat

Ten oběd zní skvěle :-) A gratuluji k váze! Na běhání se taky chystám... venku už je teplo, takže se nemám na co vymlouvat :-)

15 Brandie Brandie | Web | 4. dubna 2014 v 10:43 | Reagovat

Skvělé :) dvě kilečka budeš mít za měsíc dole :)

16 brandie-lifestyle brandie-lifestyle | Web | 6. dubna 2014 v 16:57 | Reagovat

Ahoj, můj blog Proana - Brandie se přestěhoval na novou adresu http://brandie-lifestyle.blog.cz/
Stará adresa již nebude funkční. :)

17 Anahell Anahell | Web | 9. dubna 2014 v 1:23 | Reagovat

No páni~ Parádně ses rozjela. Mně chutná řepa i syrová ... nom nom :3 A jinak to zní zajímavě. Běh je super. Já jenom nemůžu kvůli kloubům. Škoda :/
brzy se to určitě přehoupne. Už musím taky něco dělat, půl roku plácání se na místě moc super pocit není.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama