váha: 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 - 66 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 - 57..... ? kg

výška: 175cm

Hmmm...

8. ledna 2014 v 11:43
Nadšení ze cvičení nějak ustává. Jak se mi začala zvedat váha, trochu mě to odradilo. Navíc teď nestíhám chodit cvičit ráno, jak jsem tomu byla zvyklá ve volnu. (Ráno je tam nejmíň lidí.) V práci musím být nejpozděj o půl deváté, a to se prostě před tím nedá - myslím tím vstát do tmy a hned jít cvičit. Tak jsem se včera aspoň prošla pěšky hodinku do práce. a pak ještě půl hodiny z práce.
Dneska odpoledne se snad dokopu do té posilky. I když tam bude jistě narváno...
Váha mě pořád zlobí - 61,5kg a ne a ne to zase spadnout dolů. Áááách jooo, já už chci tak moc tu šedesátkůůůů... V komentářích jste mě utěšovaly, že mi rostou svaly, ale zas nevěřím, že by to šlo tak rychle... Možná v tom hraje roli i stres, do práce se mi strašně nechtělo a jak jsem psala ve shrnutí roku 2013, tohle zaměstnání mě loni přestalo bavit a dost jsem si ho znechutila. Tento měsíc se rozhodne, zda v něm setrvám nebo co bude vlastně dál...
Ale abych se hodila trošku do klidu, zašla jsem si včera na masáž (hlavy) a protože ve stejném salónu je i kadeřnictví, nechala jsem si pak dát i novou barvu na vlasy. Takže příjemný relax. Usmívající se
No nic, holky, končím s kňouráním ohledně váhy a jdu vás raděj oběhnout a krásně se namotivovat. To je totiž, co teď nejvíc potřebuju - oprášit motivaci...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Marie Marie | Web | 8. ledna 2014 v 12:05 | Reagovat

Pozerám, že konečne má niekto normálny štýl chudnutia. Tu sú samé pro-ana blogy, ktoré čítam pre smiech.
Nechceš spriateliť teda?

2 www.lucy-dreamer.blogspot.cz www.lucy-dreamer.blogspot.cz | Web | 8. ledna 2014 v 13:56 | Reagovat

Ona spadne jen se neboj !! cukroví už neni :(

3 Nana Nana | Web | 8. ledna 2014 v 15:49 | Reagovat

Popravdě je to dost dobrý, ale záleží na druhu těstovin. Strouhanka se osmaží na pánvičce, přidá se trochu cukru a je to mňamka. Dřív jsem to jedla docela dost :D
A nespím, protože se prostě nemůžu pořádně prospat i když jsem hrozně unavená, ne kvůli učení. Jsem ve stresu, měla jsem posunutý režim a i když odpoledne mám pocit, že odpadnu, tak když si večer lehnu, neusnu. Je to hrůza, ráno bych zase spala a spala :/

Ten relax zní skvěle :) Něco takového by se mi teď hodilo... a s váhou se netrap, i mě teď trochu zlobí, ale zůstávám optimistka. Držím palce, ať tam tu šedesátku brzy uvidíš :)

4 ana-friend ana-friend | 8. ledna 2014 v 17:26 | Reagovat

Neboj 60 se tam za chvilku objeví!:) a vůbec se ti nedivím že se ti ráno nechce do fitka, komu by se ve tmě chtělo :D :)

5 Ayame Ayame | E-mail | Web | 8. ledna 2014 v 19:21 | Reagovat

Drzim ti palce!:)

6 Zu Zu | Web | 9. ledna 2014 v 10:17 | Reagovat

60 tam prostě bude! :) Jen vydrž :) A dvila by ses, ale svaly vážně rostou rychle :)
Jnak to kokosový mlíko jsem chtěla zkusit už dávno.
Jednou jsem si koupila za 60,- - ta sračka byla nepoživatelná, kámoška mě utěšovala, že záleží na značcce.
Pak jsem v tescu viděla jedno za 30,- a říkala si, že teda dobře, za tuhle cenu to ještě risknu. A úspěch :D
Jen ty hodnoty to má na hovno, ale rozhodla jsem se, že budu zase patřičně chodit a když bude počasí, tak třeba  vyběhnu, tak snad to půjde :)
Ty s tou chůzí také děláš dobře, mě díky ní šly dolů stehna :-D

7 proana-brandie proana-brandie | Web | 9. ledna 2014 v 11:50 | Reagovat

Taky si myslím, že to bude těmi svaly, ono to jde opravdu docela rychle. Ale rozhodně neztrácej motivaci, ono v konečném výsledku vypadá opravdu rozdílně, jestli máš navíc 1,5 kg svalů nebo tuku. :)

A co se týče mého běhání - snažím se o rovnoměrné tempo, ale pokud už opravdu nemůžu, přejdu do rychlé chůze a po srovnání tepové frekvence se dám zase do běhu :) Nevím, zda je to ten nejvhodnější způsob, ale mému tělu to vyhovuje.

8 Slečna A. Slečna A. | Web | 9. ledna 2014 v 12:52 | Reagovat

Metr! Klíďo píďo to svaly být můžou :) Svaly jsou mrchy, sice rychle narostou, ale taky dokážou hodně rychle spadnout :))
Ale chápu, taky si připadám teď nějaká demotivovaná, když se váha né a né pohnout a ještě jsem si to dneska posrala :D :/ Ale chce to zatnout zuby a prorazit to! :) šedesátka už jena dosah! :)

9 femme-mince femme-mince | Web | 9. ledna 2014 v 21:23 | Reagovat

Napadá mě, jestli si váhu pravidelně zapisuješ, dá se vypozorovat, jak se mění během měsíce. Psala jsem minule o nabírání svalů, ale může jít třeba o dočasné zadržování vody a stres... ano, při něm bývá shazování náročnější. Tělo si jakoby myslí, že se musí připravit na zátěž a tak ukládá zkrátka víc, než když je člověk v pohodě. Se vstáváním do tmy tě úplně chápu. Snažím se teď začít vstávat dřív, ale představa, že bych ještě za tmy běžela na cvičení se mi moc nelíbí :-) S prací budu držet palce, aby to dopadlo dobře a ten relax zní opravdu pěkně :-)

10 thinjill thinjill | Web | 9. ledna 2014 v 21:46 | Reagovat

Moc děkuji za koment, potěšilo mě to a hlavně, že to někomu něco dá... O tom to je...
zase 61.5? Vždyť jsi měla už padesát něco, tak jaktože Ti to tak rychle stouplo na vrch...? Co jsi udělala za chybu...?

11 Aimee Fope Aimee Fope | Web | 10. ledna 2014 v 8:36 | Reagovat

Držím Ti palce:) oprášit motivaci, to je ono.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama