váha: 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 - 66 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 - 57..... ? kg

výška: 175cm

Chtěla bych si postěžovat, ale vlastně se zase tak špatně nemám...

17. ledna 2014 v 7:43
Ahoj všem,

po týdnu se hlásím.
A jak jsem na tom? Váha lítá jak na houpačce. Minulý víkend jsem docela dost jedla, večer pak šla s kamarády do dlouho plánované hospody a krom alkoholu a jídla (hovězí se zeleninou) jsem si tam navíc dopřála velký zmrzlimový pohár. Musím říct, že jsem si ho pořádně užila... Na váze se to pak následující dny projevilo tak, že byla o hodně nižší... Zato v úterý jsem si jen tak dala pročišťující den a sdostavilo se nepříjemné překvapení - po něm váha vyskočila nahoru.
Tak co je špatně?

Posnažila jsem se ale zas zapracovat na tom, abych líp spala, protože v neděle na pondělí to byly tak dvě hodiny, a to už mě rozhodilo tak, až jsem v pondělí musela z práce hned po obědě domů a lehnout si. Snažím se teď dát odpoledne nebo večer trochu do klidu, hodně si čtu a piju bylinkový čaj na uklidnění. A se spaním je to pomalu lepší.

A moje váha? Dneska ráno to bylo 61,8kg.

Jídelníčky si úplně přesně nepamatuju, ale pokud mám vyjmenovat, co jsem uplynulý týden jedla, byla to 95% šunka, odtučněné tvarohy, pomelo, cizrna, pečený pstruh, zeleninova polévka, tofu, pomeranče, vařená červená řepa, celozrnné pečivo, nějaká hořká čokoláda a měla jsem i trochu bílého vína. Krom vína se teď držím hlavně těchto potravin. Prostě se snažím jíst zdravě. Určitě taky máte období, kdy máte oblíbené potraviny, tak já mám teď tyhle. Každé ráno to navíc podpořím rozpustným hořčíkem a B-komplexem.

Taťka mi včera říkal: "A už konečně zase přiber! Dřív ses mi líbila víc." Přemýšlela jsem, proč bych měla? Hlavně, když jsem se šla odpoledne podívat po nových riflích a nakonec si koupila velikost 36! Tati, promiň, ale takovou velikost dolních partií (prostě slovanský typ) jsem nikdy neměla a toho já se - pokud to půjde - nevzdám. To je to, co jsem si tak moc přála, když jsem kdysi kupovala 42... Navíc jsem si všimla, že se v posilce při cvičení teď mnohem míň potím, vlastně skoro vůbec, i když makám pořád stejně. A protože se od věky věků potím dost nerada, je tohle pro mě dalším z velké řady plusů.
No ale jsou tady i mínusy....
Před Vánocema jsme měli z práce firemní večírek a mou dobrou kamarádkou mi bylo řečeno, že jak jsem se někde zvedla od stolu, hned se řešilo, že jsem hodně zhubla a jak je to sakra možný?. A to byli přitom lidé, co před něma běžně jím, někdy i čokoládu. Protože se ale jednalo hlavně o ty, co na potkání tvrdí, že přiberou i ze vzduchu a přitom je jejich oblíbeným jídlem smažák s hranolkama, nic jsem si z toho nedělala. Hlavně, když od nich poslouchám, jak na cvičení není čas, to si raděj v rámci relaxu po "náročném" dni sní u televize brambůrky....

Posledním odstavcem jsem se vlastně docela uklidnila. Usmívající se No jo, váha nijak neklesá, ale víc teď posiluju a zpevňuju. Což jsem vlastně chtěla, jen jsem začala dřív, než jsem měla v plánu. Musím tady zmínit blog Femme-Mince, která nehubne, už jen zpevňuje a navíc si užívá života podle svých (i mých) představ.. Říkám si, zda se mám vydat její cestou nebo si stále ještě myslet, že tu váhu stáhnu níž.

Tak si užijte víkend, já jsem pozvaná ke kamarádce na sushi, tak té nabídky asi využiju. Taky plánuju nějaký výlet, když bude hezky. Prostě se pokusím "hodit do klidu". Ona se pak třeba i ta váha víc hodí do klidu....
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Slečna A. Slečna A. | Web | 17. ledna 2014 v 13:05 | Reagovat

Já nevím, já když nějak víc hřeším nebo tak, tak se to na váze projeví až po dvou dnech třeba, tak jestli se to tak jen nenačasovalo :))
Jinak jsem pro, aby jsi začala zpevňovat! Určitě! :) Protože zhubnout a pak zpevňovat, abys nebyla průsvitná :D Ne :) Prostě, podle mě jsou hezčí holky s plnými tvary :))

Ale chápu, že každý máme jiný ideál :) Ale prostě, proč to hnát někam daleko? :)

Nevím, možná jdu teď proti proudu všech tvých čtenářek, ale prostě krásná baba není kost a kůže ani samej sval :))

2 Esther Esther | Web | 17. ledna 2014 v 15:05 | Reagovat

Stěna je fajn, jen to nesmíš vzdát hned při prvním zabolení ruky, prostě to překonat a vychytat techniku:)  A s těma bílkovinama mě už štvete :D panebože, vždyť je jím pořád. Psala jsem na to článek. http://esther.blog.cz/1401/bilkoviny .. Věř mi, mám jich dost.

3 wildbabe wildbabe | Web | 17. ledna 2014 v 16:51 | Reagovat

No vidíš, hlavně to moc nehrotit tu váhu, to půjde! :)

4 ana-friend ana-friend | 17. ledna 2014 v 17:34 | Reagovat

Nedržím každý den, zrovna dneska jsem vážně moc(vlastně vůbec) nedržela. Jedla jsem i přes to že jsem neměla hlad, ale prostě to bylo po ruce. :/ tohle je nejhorší! .. jo a velikost 36 ti vážně závidim! já jsem ráda že dopnu 38 :D :( ale to se změní!snad:D! :) .. užij si sushi a měj se hezky:)

5 Zítra Zítra | Web | 17. ledna 2014 v 20:27 | Reagovat

tvůj tatínek to myslí dobře, chce abys byla šťastná. Ale neboj se, ty sama víš co je pro tebe nejlepší, nenech se odradit. Tím že naplníš svůj sen, ho nemůžeš zarmoutit. Však on to uvidí, jak budeš konečně spokojená a naplněná i tím jak si sama se sebou spokojená. To nemůže zarmoutit žádného otce. :)

6 Sud Sud | Web | 17. ledna 2014 v 21:21 | Reagovat

Celkem pozitivní článek. To mě těší. Jo ten pocit, když si člověk vzpomene, jaký velikosti si dřív kupovat..

7 Nana Nana | Web | 18. ledna 2014 v 11:52 | Reagovat

Je skvělé, že to bereš v pohodě... nějaký ten výlet ti určitě jenom prospěje :) A to s tím okolím má skoro každý, kdo výrazně zhubl. Mě se to sice netýká, ale znám holky, které dost zhubly a ty ostatní to nenechalo chladné (ale to jsou ty tzv. věčné dietářky, s těma je to někdy těžké)...

8 Jolí. Jolí. | Web | 18. ledna 2014 v 23:14 | Reagovat

já myslím, že tvoje váha je vzhledem k tvojí výšce suprová :) já o prázdninách taky hubla..zkončila jsem tak, že jsem si z toho odnesla jen problémy.. dala jsem se tak na půl do kupy a ted cvičím, zpevňuji :) hlavně břicho a nohy. Já taky nesnáším pocení! hlavně v létě, ale tak to se těle ochlazuje no..prý.přitom mi přijde, ž emi je ještě víc horko :D

9 thinjill thinjill | E-mail | Web | 19. ledna 2014 v 13:20 | Reagovat

Ta váha Ti hapruje, jakoby nevěděla jaká má být... :D
A že jsi po půstu, nebo po pročistovacím dni nezhubla, ale přibrala, tak to je možná proto, že tělo to nechtělo, mi se to taky stalo a to je fakt na bednu, tak sjem už s tím přestala, ptž to tělo už to asi nepotřebuje...?

10 Aimee Fope Aimee Fope | Web | 19. ledna 2014 v 19:05 | Reagovat

Takových keců bude ještě tolik.) bude to řešit celé své okolí, ale snad víš, co chceš :)) držím Ti palce, vše zvládni a hubni dál.

11 majkiee majkiee | Web | 19. ledna 2014 v 22:06 | Reagovat

61.8 při výšce 170 je docela krásný ne:)
Mám stejnou výšku a co bych za tu váhu dala! :D :-)

12 www.lucy-dreamer.blogspot.cz www.lucy-dreamer.blogspot.cz | Web | 19. ledna 2014 v 22:22 | Reagovat

Ostatní nikdy nejsou spokojení, já vážila moc pak málo..

13 Shagy Shagy | Web | 20. ledna 2014 v 12:26 | Reagovat

Váha k tvé výšce je víc než dobrá, nezapomeň, že Femme-Mince je o 10 cm menší :)

14 Theresa Theresa | Web | 20. ledna 2014 v 16:20 | Reagovat

Z takových lidí si hlavu nedělej. To už jsou takovéty "příjemné" starosti :D.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama