váha: 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 - 66 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 - 57..... ? kg

výška: 175cm

Až se mi to podaří, vím, jak s tím naložit

8. prosince 2013 v 16:20
Ahoj holky,

po pár dnech se opět ozývám. Už se mi po vašich blozích stýskalo, tak se těším, až napíšu článek a přečtu si, jak se vám daří. Hubnout v prosinci je sice jak sci-fi, ale doufám, že daří.

Jen mě štve, že opět a stále blbne blog.cz...kdyby nám poslali nějaký hromadný mail, že problémy přetrvávají, myslím, že by jim to nic neudělalo...

Já se zrovna vrátila z Prahy, kde jsem si chtěla splnit malý sen a doměnit se trochu - vyšla jsem si na nákupy na Chodov. A abych pravdu řekla, dostala jsem se do situace, že po něčem dlouho toužíte, a pak jste zklamané. Nějak jsem si tam vysnila mnohem víc obchodů a taky, že bude zajímavější nabídka. Navíc moje nakupovací nálada se v tu chvíli někam schovala, takže nákupy nedopadly, jak jsem čekala. Krom jedněch rukavic jsem si nekoupila skoro nic. Líbily se mi tam sice nějaké šaty, ale...když jsem to říkala mojí kamarádce, nechápavě koutila hlavou a smála se. Prostě dřív mi obvykle něco nesedělo, protože mi to bylo malé a potřebovala jsem větší velikost, kterou už ale neměli. A teď? Teď jsem naopak potřebovala vždycky ještě menší velikost, kterou ale samozřejmě taky neměli! No jo, prostě ta naše ženská věčná nespokojenost. Smějící se

Co se týkalo jídla, tak toho bylo tolik, že jsem to z paměti raděj vymazala. Několikrát jsem četla, že když si jednou za čas (samozřejmě ne dvakrát během týdne) dáte "přežer", tak tělo to prý moc nepozná a zvládne to. Četla jsem to jako radu od dietních poradců, tak si říkám, že na tom třeba něco bude. Ať tak nebo tak, včera jsem si takový plánovaný přežer dala a nelituju. Dost jsem si ten den užila, začala jsem velkou snídaní, pak jsme chodily po trzích a já ochutnávala kde co, s chutí snědla tříchodový oběd, dala si kafe ve Starbucksu i se zákuskem, vyšla si s kámoškou na večeři a dala si k tomu a ještě pak u ní doma víno. Hodně vína. Super den, ještě kdyby ty nákupy byly úspěšnější.
A dneska? Samozřejmě musí následovat odhlehčený den, takže probehla jen ovocná snídaně, k tomu piju hodně vody a občas kousnu do jablka. A hlavně - už vím, kam chci směřovat, jak jsem před týdnem polemizovala v článku Trocha filozofie na nedělní ráno :). Určitě chci stáhnout váhu pod 60kg, a po té se pořádně zakousnout do zpevňování (hlavně spodní části těla) a více posilovat. Tak snad mi ty plány vydrží. Stále sice do fitka chodím, ale přece jen to trochu flákám. Zřejmě si budu přát k Vánocům nové fitness oblečení, abych se víc nabudila. Usmívající se

Už teď se na to těším. Hrozně moc. Jen ještě nějak bez újmy zvládnout ty Vánoce...

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Felicita Felicita | Web | 9. prosince 2013 v 18:15 | Reagovat

Obchoddyy jsou nevyspitatelné, hlavně, že ses měla příjemně :)

2 proana-brandie proana-brandie | Web | 9. prosince 2013 v 18:43 | Reagovat

Já si ten přežer šetřím na štědrý den :-D

3 Aimee Fope Aimee Fope | Web | 9. prosince 2013 v 22:15 | Reagovat

máš to hezky srovnané :)) držím ti palce ! :) .

4 Slečna A. Slečna A. | Web | 10. prosince 2013 v 8:13 | Reagovat

Hej, obchody. Taky si to vždycky nějak vysním a pak nic. A když náhodou zapadnu do nějakého krámku, tak největší nejlepší nákup mého života, klasika :D

Jo, s tím "přežerem". Vím, že jsem se jednou zajímala o dietu podle Havlíčka a ten měl taky, že nějak 18. den můžeš sníst úplně cokoliv, jen večeře už musí být zase normální. Docela mě to udivilo, ale nedošla jsem u něj tak daleko, abych to zkusila :D nemůžu jet podle nalajnovaných předpisů no.

Jo, posilování je super! :) Mě stejně mnohem více baví tu postavu tvarovat, než ztrácet kila :D
Každopádně, přeji úspěšnou cestu :))

5 femme-mince femme-mince | Web | 10. prosince 2013 v 23:05 | Reagovat

Je super, že sis to užila a je pravda, že když si dopřeješ jednou za čas větší nálož dobrot, nic moc se nestane... jen se z toho nesmí stát pravidlo. Každopádně já spíš doporučuju dopřávat si tak nějak stále oblíbené věci, jen si trochu poupravit jejich množství. Člověka pak nepřepadají nárazově chutě :-)

6 Kačííí Kačííí | Web | 11. prosince 2013 v 8:45 | Reagovat

S těma obchodama se nedivím - já už 3 roky sháním kabát (mám představu, takže nikde nic ani náznakem), skoro přemýšlím, že si ho nechám ušít:-) Jj, někdo říkal, že je dobré volný den zařadit vždy jednou týdně (ne teda přežer, ale v rozumném množství dát si, na co má člověk chuť) - člověk pak nemá pocit, že se o něco ochuzuje a vše jde snáz:-) Je dobře, že přesně víš co chceš, snadněji toho dosáhneš.

7 Tess Tess | Web | 11. prosince 2013 v 15:08 | Reagovat

Je to občas těžké, když máš určitou představu o konkrétním kusu oblečení,nemluvě o jeho zpracování (nesnáším,vlající nitě, super-úzké roláky velikosti S které nelze narvat přes hlavu....navíc v obchodech jako je např. Zara,kde zboží je poněkud dražší a mělo by tomu odpovídat i zpracování).
Jinak Vánoc se vůbec neboj ;-) Teď jsi na 60kg, pokud si dopřeješ opravdu v MALÝCH porcích (s tím,že cukroví bude z celozrné mouky a bramborový salát s jogurtem) a doplníš to procházkou či cvičením doma,bude to v pořádku. Držím ti palečky ! ;-)

8 lisbethlorraine lisbethlorraine | Web | 11. prosince 2013 v 17:08 | Reagovat

lasagne to byly klasické, akorát bez bešamelu, s tím se mi nechtělo dělat a hlavně jsem je dělala poprvé :) měj se krásně

9 Sally Sally | Web | 11. prosince 2013 v 19:46 | Reagovat

Já bych tomu, že jednou za čas to vážně nevadí věřila :) Užila sis super den a nemá smysl si to vyčítat...
Jinak Vánoce ještě budou asi opravdu výzva pro všechny. Drž se ;)

10 pro-hubni pro-hubni | E-mail | 11. prosince 2013 v 20:07 | Reagovat

Ahoj, s blogem jsem zkončila (vědělo to moc lidí). Ale třeba si založím nový... Kdo ví. Každopádně hodně štestí a zhubni tak jak chceš :)

11 Victoria Victoria | Web | 11. prosince 2013 v 22:53 | Reagovat

Jo tak to je trefný, ''hubnutí v prosinci je jako scifi'' :D
Přesně taky jsem byla naštvaná, vůbec jsem netušila co s tim blogem je a nikde nic napsanýho :/ grrrr...
A koupila sis tedy alespoň něco? :) Nějakou radůstku? :)
Taky jsem četla o hřšícím dnu, nastartuje metabolismus, ale max. 1x za týden ho provádět :). A nelekej se mých jídelníčků ;) jsem na půstu, měla jsem tolik hřešících dní, že mám na pár měsíců vystaráno :-x! tak se potřebuji vyčistit ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama