váha: 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 - 66 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 - 57..... ? kg

výška: 175cm

Nástrahy hubnutí

20. listopadu 2013 v 13:05
Náročné, náročné je to. Přijdu si jak na slalomu, kličkuju mezi překážkama a vymlouvám se, abych splnila, co jsem si dala za pravidla.
Sotva jsem v neděli dopsala článek, už mě zval kamarád na pivo a že má chuť si k tomu dát naložený hermelín... Tak musela bohužel odmítnout, že se mi nikam nechce.
A jen jsem domluvila, už volal brácha, že v pondělí mám přijít na návštěvu. Vím, že alkohol moc nepije, tak jsem mu řekla, že teda přijdu. A když jsem tam v pondělí přišla, měl usmažený květák s hranolkama a tatarkou, olej z toho jen odkapával a ještě načal dva (!) balíčky cookies! Co s tím? Zahrála jsem, jak mi bylo celý den špatně a že si asi nedám. Moc mi to nechtěl věřit, ale nakonec jsem to ustála a zobla si jen hroznů. Ufff, další hrozba zažehnána. A to mi brácha říkal, jak chce hubnout...no tímhle stylem určitě! Šlápnul vedle
A už tu bylo úterý a dlouho odkládaný sraz s kamarádkou. Měly jsme jít na nákupy, chtěla si vybrat nějaké rifle. No pak a že zajdeme do vegetariánské restaurace. Ale ta byla kupodivu zavřená. Tak hned vedle do kavárny. Jen jsem odešla na záchod, už bylo na stole šampáňo a navíc objednané palačinky (takže sladké), že jsme prý neoslavily moje narozeniny. Néééé! Prostě jsem se už vymluvit nemohla... Jako ano, byl to hezký večer, ale byla jsem trošku otrávená, že i když jsem se snažila dodržet pravidla sladké jen ráno a žádný alkohol, nevyšlo to. Zamračený
Dneska středa, na kterou se mi rýsovala další zkouška. A to návštěva babičky. Všichni víme, jak to u babiček chodí. Buchty, chleba s pravým máslem a Poličanem (pěkně tlustá kolečka), slazené limonády, knedlíky s ovocem nebo řízky s bramborami zalité máslem. A čokoláda nebo brambůrky k televizi. Když jsem jí jednou u té hory jídla řekla, že přece pak nejdu dřít na pole nebo do lomu a nemám šanci to spálit, naštvala se, že to nechci jíst. Sama si přitom skoro nikdy nic nedá! Dost dlouho jsem tuhle návštěvu odkládala, ale protože mi o víkendu volala, zda se taky někdy uvidíme, řekla jsem, že tento týden. Ale - když jsem jí dneska ráno volala, zda mám přijet, říkala, že je nějaká nachlazená a necháme to na jindy, jestli nevadí. Uff, díky babi, nevadí...Usmívající se
Takže dnešek beze strachu a v mém režimu. Jídelníčky přidám zase příště, dnes jsem se potřebovala vypsat z těch překážek. Ale...právě mi přišel mail od kamarádek, že na pátek plánují dámskou jízdu ve smyslu míchaných drinků, tak uvidím, jak s tím naložím. Škoda, že se teď nedá jít jen tak na procházku. A věta "dneska nepiju" je kolikrát brána jak provokace. Donekonečna se ale vymlouvat nemůžu... Je fajn mít spoustu kamarádů, ale někdy se to úplně nehodí...
Tak ať se vám taky daří zvládat ty nástrahy hubnutí co nejlíp! Mrkající Jdu se podívat, jak to zvládáte.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Divine Divine | Web | 20. listopadu 2013 v 14:06 | Reagovat

Teda holka ty to nemas jednoduchy :D a ja si rikala jak je strasny nezit po trech letech sama :D muj problem je ten alkohol. Presne jak rikas. Dneska nepiju. Nikoho nezajima :D kdyz sem naposledy nepila, vyklopila sem pak do sebe 3 panaky tequily za 15 minut :D ach jo. Jinak dekuju za nazor ohledne peciva, pokusim se neco vymyslet. Napadly me nejaky ty suchary, ale zas jist neco co mi nechutna... ach jo :D

2 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 20. listopadu 2013 v 15:22 | Reagovat

To já bych ty bonboriery asi už snědla :D :D počasí je na prd,už aby bylo léto :D

3 Tess Tess | Web | 20. listopadu 2013 v 15:40 | Reagovat

Je super jak se držíš. Ovšem to odmítání má i svoje mouchy,že se tu a tam občas na tebe někteří přátelé vykašlou. Jinak jsem zvědavá na tvůj jídelníček..

4 my-skinnythoughts my-skinnythoughts | Web | 20. listopadu 2013 v 18:49 | Reagovat

Že nástrah při hubnutí je hodně jsem věděla, ale tolik jako ty? To se mi ještě nestalo :D
Nojo, babičky to známe :-)
Babičky a alkohol :D

5 Rosie Rosie | Web | 20. listopadu 2013 v 20:34 | Reagovat

Tak to ti gratuluju ,že si se tak krásně tomu všemu jídlu vyhnula.No to teda ten tvůj brácha tímhle způsobem nezhubne,můžeš mu poradit :)

6 Ellie Ellie | Web | 20. listopadu 2013 v 22:16 | Reagovat

děkuju :) no já jsem zvyklá cottage jíst na sladko už celkem dlouho :D na slano mám nejradši ty od meggle nebo madety, ale domácí ochucování už se mi přejedlo :D takže se do nich dávám buďto marmeládu (výborná je jahodová nebo rybízová) anebo med a skořici :) určitě by byl dobrý cottage i s javorovým sirupem, beru to jako zdravou bílkovinnou snídani, ale zároveň udělám kompromis s mými oblíbenými sladkými snídaněmi :)) a jak připravuješ tofu na sladko? ;)

7 thinjill thinjill | E-mail | Web | 21. listopadu 2013 v 0:16 | Reagovat

Já jsem se u toho článku dobře pobavila, ty to umíš tak fajně napsat... :DPrý další zkouška, babička! :D Hej super...! život je plný nástrah no :D

8 Kačííí Kačííí | Web | 21. listopadu 2013 v 12:06 | Reagovat

Jsi dobrá, že se všem nástrahám takto vyhýbáš. Bohužel společenský život je u hubnutí dost nepřítel a to nemluvím o příbuzných. Držím palce, ať ti to dál vychází.

9 Divine Divine | Web | 21. listopadu 2013 v 14:09 | Reagovat

Tak jsem se tam přihlásila! Děkuju! :)

10 my-skinnythoughts my-skinnythoughts | Web | 22. listopadu 2013 v 10:47 | Reagovat

Děkuju :-)
Já vím že ve šťávách je spousta kalorií (taky je proto počítám s každou skleničkou :D) ale prostě pořád si to pmlouvám tím že celý den nic nejím, tak si můžu dopřát alespoň to. Třeba mi hrozně chutná neochucená perlivá voda ale tu domů nekupujem takže jí tak často nemůžu pít.. :-(

11 Slečna A. Slečna A. | Web | 22. listopadu 2013 v 17:37 | Reagovat

Jo, tak tyhle nástrahy znám taky! Není to jednoduché, fakt  ne :D Občas vybalím už, že na zdravý životní styl se nemůžu prolívat horem spodem jako dřív. Občas to zabere a občas jsem poslána do háje a pro pivo :D Naštěstí, nikdo nám nemůže rozkazovat, takže dokud se nejde do krve, tak si stojím za svým :D

Je to takový trochu slalom, ale to vítězství na konci je skvělá motivace! :)

12 pro-beky pro-beky | Web | 23. listopadu 2013 v 0:49 | Reagovat

obdivujem aj tak tvoje sebaovládanie! že si to vydržala! SUPER! :)

13 femme-mince femme-mince | Web | 23. listopadu 2013 v 9:57 | Reagovat

Jj, myslím, že to je věčný problém lidí, co hubnout - jak asertivně odmítat nabízená jídla a vyhýbat se nezdravým jíddlům při návštěvách, aby se ostatní neurazili.

14 Luna Luna | Web | 23. listopadu 2013 v 13:58 | Reagovat

Wow, jdi šikovnáááááá! Já si zvládnu sama od sebe nic špatnýho nedat, ale ve společnosti nebo když někdo něco nabízí - pravidelně podléhám :-(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama