váha: 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 - 66 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 - 57..... ? kg

výška: 175cm

Dochází mi síly...

7. listopadu 2013 v 12:36
Nějak mi dochází dech. Dochází mi to správné přesvědčení. A hlavně mi dochází pocit chtít. Chtít za každou cenu a vyhýbat se překážkám. Proto se mi hubnout nedaří... Váha 61, 2kg. Nj, není to tak strašný, nestoupá to, ale já to přece jen chci dát ještě dolů... Jinak včerejší jídelníček:

Snídaně: Dva toustové chleby se šunkou 95% a florou
Svačina: Celý ananas
Oběd: Kapr se zeleninou, trocha brambor
Svačina: Activia bílá
Večeře: Zapečená rajčata plněná cottage sýrem
Pitný režim: 1litr zelený čaj, 1lit lymfatický čaj, 2litry vody
Pohyb: 1,5h chůze se zmiňovaným závažím

Když se na to koukám, není to tak zlý, ale...

...týden začal ztuha. Nějaké to náročné školení, nějaké resty, co stejně nestíhám, nějaký ten seřvák v práci. Stres. Navíc mi napsal táta hodně smutný mail, že se mu po mně stýská a že už vůbec nechodím na návštěvu. To je pravda. A on ví, jaký je důvod, že prostě po té, co mi mamka naposledy řekla pár dost nehezkých věcí, tak po té nemám chuť chodit k našim na návštěvy vůbec. Ten mail mě hodně vzal, po tátovi se mi taky stýská, vždycky jsem si s ním rozuměla víc. Opět jsem mu zopakovala, co je bohužel tím důvodem a myslela na to pak celou dobu, co jsem nemohla usnout...už se mi zpátky neozval.

Takže dneska odměna v podobě nachlazení, velké bolesti v krku a oparu na rtu. Ležím a u toho píšu tenhle článek. A to jsem si říkala, že letos jsem nebyla vůbec nemocná. Tak už jsem. Necítím se dobře a abych ten dobrý pocit odněkud vykřesala, šla bych si nejraděj koupit něco sladkého a tučného. Zatím se tomu bráním. Ale večer má přijít na návštěvu brácha, tak se bojím, že se neudržím, zvlášť, když on miluje sladké a já už jsem mu něco připravila. No, uvidíme, jak to dám. V létě bych udělala to, že bych se setkání vyhnula, že mi není dobře, abych náhodou nemusela jíst, teď už to nějak říct nedokážu. A vůbec mi už nejde se vyhýbat příležitostem, kde se hodně jí. Jakto? A jakto, že se tam nechám strhnout davem a taky pak hodně jím?
Jsem na sebe dost naštvaná. Ale to bych neměla. To bývám, když jsem nemocná a průběh nemoci se mi tím pak ještě zhorší, protože se necítím psychicky dobře. Začarovaný kruh. Musím si nějak zvednout náladu. Jen přijít na to jak.

Prostě už bylo i líp...
...a až bude, jsem tady hned zpět s pozitivnějším článkem. Jen to prostě na mě dneska nějak padlo. Možná, až si odpočinu, nebude to tak zlý.
Jdu si raděj dát paralen a vypotit se.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 skinny-terka skinny-terka | Web | 7. listopadu 2013 v 15:01 | Reagovat

koupila jsem ho v nové zelenině ve městě, kde studuji.. a jelikož si chci zachovat anonymitu z jistých důvodů, bohužel ti to nemůžu říct..:/
určitě nevadí, taky si tě přidám;)

2 Nana Nana | Web | 7. listopadu 2013 v 16:09 | Reagovat

Taky mám ráda asijské thinspo... právě kvůli tomu, co jsi zmínila. Nemám tu typickou slovanskou postavu, jsem skoro plochá, proto je mi to bližší. A cestovat po Asii? To muselo být skvělé! Taky bych se tam ráda podívala, konkrétně J. Korea, Japonsko a Čína.
Neboj, to přejde. Taky mám stavy, kdy mi dochází odhodlání, ale potom mě to zase chytne... určitě tu brzy napíšeš, jak se ti zase daří :) Chce to jen trochu času... jídelníček máš skvělý :)

3 ana-friend ana-friend | 7. listopadu 2013 v 16:51 | Reagovat

Brzy se uzdrav:) tohle počasí je fakt děs:/.. jo trdelník je ňamka.. no já si to uvědomuju, sladký neni moc dobrý, ale já mám problém,že někdy jím jen slaný věci a na sladký nemam ani pomyšlení, a jindy zase jim sladký :/ :D

4 thinjill thinjill | E-mail | Web | 7. listopadu 2013 v 17:17 | Reagovat

Ej no, to nezní dobře, no jasně, jak nejsi psychicky ok, tak se to projeví i na těle, vždyt já ted měla takové stresy se vším, že jsem měla úplně vyrážky a škrábala se celou noc, to teprve bylo, tři dny skoro bez spánku, maras, ale jasně, ze dna se jde jedině odrazit, pomaličku a jistě to musí být lepší a ten jídelníček máš super, až na tu snídani, ta je strašná, jest světlé pečivo! neměla bys a Flora, to je nejvíc jed, ztužené odporné tuky, na to bacha... A klídek, jsou a dějou se lidem zdaleka horší věci, toto není nic, co by se nedalo napravit, změnit atd. takže nahoď se pomalu do pohody , neber to všechno tak uzkostlivě, nejsi na tom zdaleka tak špatně jak někteří a to jídlo, na ty špatné sladké sračky se vyser a když to nejde, tak si vem trochu, pak si to nevyčítej ale... ;) prostě bud a nebo... já někdy taky poruším, prostě musím, protože nejsem úpe v poho, to je lidské... ;)

5 Rosie Rosie | Web | 7. listopadu 2013 v 17:55 | Reagovat

S táto se to snad urovná a brzo se uzdrav :-)
Juj,ty mi,ale děláš chutě..kapr :) Máš to hezké :-)

6 Azzy Azzy | Web | 7. listopadu 2013 v 19:49 | Reagovat

Hele, já vždycky, když si řeknu, že mi dlouho nic nebylo, zákonitě hned jak si domyslím tuhle větu cítím že mě škrábe v krku. Ale u mě je to silná sugesce.
S tím taťkou to je mi líto, taky to mám v rodině pěkně pošramocené.
Jinak - tenhle týden denně rotopením, mažu se a "zpevňuju" - snažím se, tak snad to půjde k lepšímu :)
To samé přeju tobě :)

7 Amebix Amebix | Web | 8. listopadu 2013 v 9:31 | Reagovat

Jídelníček se mi hrozně moc líbí! Váhu máš na svou výšku nádhernou.
Je jasné, že když jsi ve stresu a prožíváš tohle s rodinou, nebudeš mít chuť se zabývat jídlem a hubnutím. Napadlo mě jít na oběd jen s taťkou, ale to by mohlo taky vytvořit rozepře mezi ním a mámou. Ale já do toho vlastně vůbec nevidím, jen to byla moje první myšlenka. Snad brzo najdeš cestu. ;-)

8 Slečna A. Slečna A. | Web | 8. listopadu 2013 v 20:13 | Reagovat

Zvedni si tu náladou nějakou tou dobrotou :) Třeba to pomůže ;) Nemyslím, abys zbaštila celou tabulku čokolády, ale něco si dej. A podle mě je teda tvá váha naprosto v pořádku! :) Taky si někam vyraž. Vymysli si něco, u čeho se opravdu perfektně odreaguješ. Ať už jen na bazén, nebo zkusit nějakej zajímavej sport, vyjet s kámoši na víkend někam na výlet. Cokoliv z toho že může hodit do pohody! :)

9 eM. eM. | Web | 9. listopadu 2013 v 14:45 | Reagovat

Držím palce, ať ti to odmítání sladkého vydrží! Prostě co nejdýl aspoň :) .. já jsem teď měla pár zkratů, poslední asi 3 dny ://
S tím tátou mě to mrzí :( Já si asi víc rozumím s mamkou, prostě si s ní povídám víc :) S tím navštěvováním to mám takhle s babičkou, taky za ní moc nechodím..
Přeju, ať se brzy uzdravííš :'))

10 femme-mince femme-mince | Web | 10. listopadu 2013 v 8:48 | Reagovat

Doufám, že už ti je dnes lépe. Občas se věci tak nějak hloupě nakombinují :-/ K jídelníčku... myslím, že ho máš moc pěkný a složením mi i přijde fajn, když chceš hubnout. Že se ti teď váha moc neposouvá bych klidně přičítala tomu, že nejsi v dobrém rozpoložení. Ona psychika a to jak se člověk cítí má na hubnutí taky vliv. Drž se a ať je ti brzy lépe!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama